Scopri il piano di allenamento per

trasformare

completamente il tuo fisico, partendo da zero.

Dove ti alleni solitamente?

IN Palestra

A CASA

Da quanto tempo ti alleni regolarmente?

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NON MI ALLENO O MI ALLENO DA MENO DI UN ANNO

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DA 1 A 3 ANNI

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PIÙ DI 3 ANNI

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